懷孕初期可以吃葡萄，葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，有利于嬰兒的發(fā)育。但血糖高的孕婦不建議吃，因為葡萄含糖分多，吃了血糖會升高，不利于自身及胎兒的健康。

舉措建議

孕婦的膳食品種要多樣化，盡可能食用天然的食品，少食高鹽、高糖及刺激性食物，注意不要過多吃高糖的水果。每天最好喝600毫升的牛奶，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，雞蛋一天一個。

注意事項

孕產(chǎn)期營養(yǎng)比平時豐富一些是必要的，但一定要注意適可而止。少食高鹽、高糖及刺激性食物。