面食中含有人身體中所需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，吃面食可以補(bǔ)充身體中的能量和營(yíng)養(yǎng)，所以當(dāng)懷孕的時(shí)候還是可以吃面食的。

舉措建議

平時(shí)保持心情舒暢，這樣可以減少因?yàn)樾那椴缓玫囊蛩卦斐傻募膊?，多看看?shí)在的環(huán)境減少眼睛的疲勞，多喝水促進(jìn)身體的代謝速度，多吃健康的食物補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)和能量，多呼吸呼吸新鮮空氣。

注意事項(xiàng)

不要著涼，不要在沒(méi)有醫(yī)生的情況下擅自用藥，不要吃涼的冰的食物，不要吃街上沒(méi)有健康保障的食物，不要吃對(duì)腸胃有刺激的食物。