孕婦血糖高可以吃面嗎
2020-03-17
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孕婦血糖高可以吃面不會(huì)對(duì)母嬰健康造成什么影響,適量吃些面食,饅頭、面條等,注意做到細(xì)嚼慢咽,易消化為主。
期間還可以添加點(diǎn)別的輔食,做到飲食多樣化,在谷類主食中盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種,玉米面和蕎麥面等,遇到意外情況立即就醫(yī)。
舉措建議
孕婦有原發(fā)性糖尿病發(fā)作時(shí),因蛋白質(zhì)分解成倍增加,所以應(yīng)當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝取量,多吃些瘦肉、豆類食品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
多吃些綠色蔬菜,多攝取水份也是預(yù)防高血糖的好方法,不要攝入過多油炸辛辣食物,不易消化的食物。
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