孕婦小腿抽筋的原因主要由于孕婦睡姿的不正確，懷孕之后體重的逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，或者是站立太久過于疲勞，肌肉處于一個(gè)疲勞緊張的狀態(tài)，胎兒的營養(yǎng)需求變大，對鈣吸收增多，孕婦缺鈣就會引起小腿抽筋。

舉措建議

首先要注意晚上睡眠的姿勢，及時(shí)補(bǔ)鈣，飲食上可以多吃一些含鈣豐富的食物，必要的時(shí)候遵醫(yī)囑口服鈣片治療。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意腿部保暖，按摩小腿以減輕痛苦，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，另外可以多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。