一般情況下，月經(jīng)后最好等三天，月經(jīng)完全干凈了，再進(jìn)行性生活，過(guò)早的性生活容易引起炎癥，造成婦科疾病的發(fā)生。

舉措建議

月經(jīng)期間建議不要觸碰涼水，也不要去游泳，可以多喝一些溫?zé)崴?，還要多注意休息，如果有痛經(jīng)的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，來(lái)緩解痛經(jīng)的情況。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間飲食要注意清淡，不要吃一些生冷刺激性的食物，還要多注意保暖，勤換衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間最好不要盆浴，也要注意不要熬夜。