預(yù)防高血壓的方法是，在孕期保持情緒穩(wěn)定不過于緊張，在孕期保持健康的飲食習(xí)慣，不吃太甜太油膩食物，在孕期保持適宜運(yùn)動鍛煉身體。

舉措建議

預(yù)防高血壓對于孕婦是非常重要的，不能夠出現(xiàn)在孕期血壓過高的情況，以免影響胎兒正常健康的發(fā)育，高血壓妊娠患者要保持積極的治療。

注意事項(xiàng)

預(yù)防高血壓過程中需要保持放松，不要處于非常勞累的狀態(tài)，不要過于焦慮不安，孕期保持非常良好的生活習(xí)慣。