懷孕一個月惡心難受
2018-12-11
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一般來說在懷孕40多天左右就會出現(xiàn)早孕的現(xiàn)象,您的這種情況也是屬于早孕現(xiàn)象,所以不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。一般來說,在懷孕三個月左右,早孕現(xiàn)象就會慢慢的消失但是因為每個人的情況不一樣,所以具體的時間也是會有一定的差異。
舉措建議
一般來說,在懷孕以后,如果出現(xiàn)了嘔吐,食欲下降,但現(xiàn)象也是屬于正常的早孕現(xiàn)象,所以你不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。這只要多注意休息,避免勞累,多吃一些容易消化的食物。
注意事項
在懷孕以后的飲食也要特別的注意,要多吃一些含維生素和高蛋白比較多的食物,另外要少吃多餐,避免勞累,避免熬夜。另外要多吃新鮮的蔬菜和水果,在懷孕的前三個月一定要補充葉酸,因為葉酸是可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。