你好，在我們刷牙的時(shí)候，舌苔是一個(gè)不能缺少的部位，刷舌苔可以改善口臭的情況，更有利于我們的口腔健康。

原因分析

在刷牙的時(shí)候經(jīng)常對(duì)舌苔進(jìn)行清潔，能夠很有效的對(duì)舌苔上的細(xì)菌附著物進(jìn)行清除，研究表明這樣能減少硫化物的成分，能夠有效避免口臭。

另外，舌苔上所含的病菌是口腔或者牙周病的重要誘因，嚴(yán)重的還會(huì)影響舌頭不能正常的發(fā)揮其功能，使口腔健康及衛(wèi)生受到威脅。

舉措建議

建議刷牙的時(shí)候，要嚴(yán)格按照衛(wèi)生組織規(guī)定的刷牙方式和時(shí)間進(jìn)行。

在日常生活中，吃完飯記得要漱口，保護(hù)口腔及牙齒健康。