人在進(jìn)食后，舌頭上面也會(huì)殘留大量的食物殘?jiān)瑢?dǎo)致口腔異味，影響口腔衛(wèi)生，因此定期刷一刷舌苔，是有好處的，但是在刷舌苔時(shí)，不能太過(guò)用力，否則會(huì)傷害舌頭上的神經(jīng)，使味蕾退化。

舉措建議

刷舌苔時(shí)要注意：

1、在刷牙時(shí)，用牙刷柔軟的部位在舌苔上輕輕的擦拭三五下即可；

2、平時(shí)吃完飯后，用鹽水或者清水漱口。

注意事項(xiàng)

雖然刷舌苔沒(méi)壞處，但也不要經(jīng)常刷舌苔。