高血壓應(yīng)該注意些什么
2019-10-12
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有些高血壓是需要長(zhǎng)期服用降壓藥物控制血壓的,服用降壓藥物不能夠自己隨便加減藥物的劑量或者停用藥物,同時(shí)要監(jiān)測(cè)好自己的血壓水平了解是否控制穩(wěn)定的。
舉措建議
高血壓的患者在飲食方面做到低脂肪、低鈉、低膽固醇飲食,也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體控制血壓,要保證充足的睡眠避免熬夜為好。
注意事項(xiàng)
有高血壓平時(shí)要保持穩(wěn)定的情緒,不要經(jīng)常發(fā)脾氣為好的。高血壓用藥后控制不穩(wěn)定或者出現(xiàn)不舒服癥狀,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查治療的。