一般來說女性經(jīng)期3到7天都屬于正常的，如果之前一直是4天，突然變成了10多天才干凈，可能是月經(jīng)不調(diào)，建議盡早去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，防止經(jīng)期過長出現(xiàn)貧血等疾病。

原因分析

引起月經(jīng)失調(diào)的原因有很多，有可能是因為女性在這段特殊時期受到了寒冷刺激，比如沒有注意保暖或者吃了冷飲，還有可能是精神上長期的緊張和壓抑造成了經(jīng)期的延長。

舉措建議

一般在B超、內(nèi)分泌測定等檢查后，醫(yī)生會根據(jù)這些檢查結(jié)果再結(jié)合具體情況制定治療方案，期間認真聽從指導(dǎo)，不要再接觸冷飲，注意讓自己放松，均衡飲食，適當?shù)匮a充營養(yǎng)，增強身體素質(zhì)。