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新生兒睡覺多長時間正常

2020-02-23
3.3w閱讀
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新生兒每天的睡眠時間基本上可達(dá)到20小時,醒著的時間只有3小時左右。有些新生兒的睡眠時間相較之會短一些,如果嬰兒的精神狀態(tài)很好的話,家長也不用擔(dān)心。

原因分析

新生兒睡眠時間長的原因有自身生長發(fā)育的需要,腦神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育健全,大腦更容易疲勞。

舉措建議

家長要了解孩子平時睡覺的姿勢,不要勉強(qiáng)改變孩子的睡姿,以免引起不適,影響睡眠。

注意事項

不要給孩子蓋過厚的被子,孩子睡覺時不要整夜開燈。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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