心陰虛指陰液虧損，心與心神失養(yǎng)，虛熱內(nèi)擾，以心煩、心悸、失眠及陰虛癥狀為主要表現(xiàn)的虛熱證候，建議還是尋找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

原因分析

1老吃寒涼之物

2氣血不足

3陰分不足,津血虧損引起的心悸

舉措建議

1.注意冷暖，避風(fēng)寒，盡量減少傷風(fēng)感冒。

2.生活起居要有規(guī)律，勞逸適度。

3.保持情緒穩(wěn)定，舒暢樂觀。

4飲食調(diào)理：以富于營養(yǎng)，易于消化，不傷脾胃為原則。對辛辣厚味，過分滋膩、生冷不潔之物，則應(yīng)少食甚至禁食。吸煙喝酒應(yīng)該戒除。