月子地是可以適量抱小孩的，不要抱得時間太長，由于剛生產(chǎn)完寶寶，身體虛弱，抱得時間太長會手臂酸疼。影響身體的恢復(fù)，容易落下后遺癥。

舉措建議

產(chǎn)婦需要多休息，不要坐的的時間過長，容易造成腰部勞損，坐的時間過長也會引起子宮和腹部下垂的情況，搭配飲食吸收各種營養(yǎng)。

注意事項

月子地要注意個人衛(wèi)生保持干凈，室內(nèi)溫度不能太低。飲食要清淡好消化，不可以吃辛辣和刺激型食物，不能太油膩。不要碰冷水，以免著涼。