嬰兒補(bǔ)血的食物有哪些
2019-10-08
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補(bǔ)血食品包括菠菜、豆制品、黑木耳、動(dòng)物肝臟和牛肉等,新鮮蔬菜和水果也應(yīng)該補(bǔ)充足夠,肉類和素食食品可以促進(jìn)鐵吸收。當(dāng)然,也可以遵醫(yī)囑給嬰兒服用補(bǔ)鐵的藥物,補(bǔ)鐵生血以增加營養(yǎng),安全促進(jìn)鐵在體內(nèi)的吸收和轉(zhuǎn)化,可以有效改善嬰兒的缺鐵性貧血。
原因分析
嬰兒貧血主要是由鐵攝入不足導(dǎo)致的缺鐵引起的。嚴(yán)重危害嬰兒的身體健康,應(yīng)該積極補(bǔ)血。
舉措建議
建議平時(shí),還可以讓嬰兒適當(dāng)增加鍛煉。應(yīng)該注意合理安排嬰兒的飲食,確保嬰兒充足的睡眠。