平時飲食上可以多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時還應(yīng)該避免辛辣刺激以及不易消化的食物。但是只是從飲食上改善是不夠的，應(yīng)該及時的前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。

原因分析

甲減主要是因為由于甲狀腺功能減退導(dǎo)致，同時體內(nèi)的碘過量，碘不足以及甲狀腺炎等許多原因都會導(dǎo)致甲減。

舉措建議

建議平時應(yīng)該多注意休息，并且在孕期還應(yīng)該保持心情愉快。飲食上應(yīng)該保證合理的碘攝入量，不可以過量也不能缺乏。