月經(jīng)期間可以做胸部保養(yǎng)，按摩可舒緩乳房的張力，令乳房更豐滿，有效避免皮膚松弛。

原因分析

月經(jīng)期間可以做胸部保養(yǎng)方法：兩手手掌放在乳房下，輕輕抬起，再向內(nèi)推向乳房外側(cè)，以避免乳房下垂及膨脹。先用橄欖油或天然潤膚露按摩，使按摩更順暢。

舉措建議

正確的穿著內(nèi)衣對于塑造胸部也很重要。其方法是在穿內(nèi)衣的時(shí)候稍微穿上內(nèi)衣，然后把內(nèi)衣放進(jìn)胸罩，然后慢慢拉肩帶到肩膀上。注意內(nèi)衣的肩帶最好移動身體一點(diǎn)。看看內(nèi)衣是否會任意滑動。