荔枝當中含有豐富的營養(yǎng)元素，能夠有效地補充能量，孕婦也是可以根據(jù)自己的身體情況適當?shù)某砸恍├笾Φ摹?/p>

原因分析

孕婦吃荔枝能夠有效地補充身體所缺失的營養(yǎng)，對自己本身和腹中胎兒的健康都有著一定的好處，因此孕期的女性可以適當?shù)某浴?/p>

舉措建議

雖然荔枝的營養(yǎng)價值很高，但是孕婦吃荔枝需要注意每次最好是不要超過十顆，因為荔枝畢竟是一種性熱的水果，如果說吃了過多的話，很容易會導(dǎo)致上火之類情況的出現(xiàn)。