孕婦可以吃荔枝嗎
2019-06-03
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孕婦應(yīng)該少量的吃荔枝,荔枝含有大量的糖分,一次性吃太多荔枝,容易導(dǎo)致孕婦血糖升高,體內(nèi)的糖代謝紊亂,而且還容易導(dǎo)致上火,引起流產(chǎn)等不良癥狀。
舉措建議
對于孕婦建議在飲食上要注意清淡,可以多吃含有維生素的水果,如蘋果、香蕉、梨、番茄等水果,不要吃辛辣刺激的食物。
注意事項
日常需要注意多休息,少熬夜,保證充足的睡眠和休息,要多喝水,保持一個良好的情緒。