對(duì)于一歲寶寶總是便秘這種情況，最好是能夠從飲食方面著手進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些具有通腸潤(rùn)便效果的食物。

原因分析

一歲的寶寶會(huì)出現(xiàn)總是便秘的這種現(xiàn)象，跟平時(shí)飲食不當(dāng)和運(yùn)動(dòng)量過(guò)少都是有著一定的關(guān)系的。

舉措建議

像香蕉，獼猴桃，蒸熟的蘋果之類的食物都是有著一定的通腸潤(rùn)便的效果的，可以考慮在中醫(yī)的指導(dǎo)下給孩子多吃一些，同時(shí)也可以讓孩子多喝一些蜂蜜水，但平時(shí)要注意不給孩子吃容易導(dǎo)致上火的東西。