盜汗是很多男性朋友會(huì)遇到的現(xiàn)象，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)它屬于一種疾病。盜汗就是在晚上睡覺的時(shí)候身體會(huì)出汗，即使氣溫不高，也可能大汗淋漓。在盜汗的同時(shí)可能伴有腰酸乏力、背痛腿痛等癥狀，對(duì)男性身體傷害很大。

原因分析

男人盜汗一般是腎虛造成的，也可能跟結(jié)核病等身體疾病有關(guān)。

舉措建議

1.飲食上可以多吃銀耳紅棗羹、百合蓮子湯等來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎。

2.平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。