失眠盜汗是一種非常常見的癥狀，通常表明患者身體內(nèi)部系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂，因此要及時就醫(yī)，查清原因，做好進一步措施。

原因分析

有的患者體虛肝火旺，身體素質(zhì)差，睡覺后身體代謝能力下降，身體熱量無法通過人體代謝排出，從而以出汗的形式表現(xiàn)出來，形成盜汗失眠等癥狀。

舉措建議

患有失眠盜汗的人要注意飲食，多吃一些增強體質(zhì)，滋養(yǎng)身體的食物如牛羊肉，堅果等?？梢栽谒昂纫槐Ｄ蹋梢蕴岣咚哔|(zhì)量。