高血壓的人要注意低鹽飲食，不要吃腌制的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)要保證充足的睡眠，避免勞累，保持心情愉快。高血壓孕婦要定期監(jiān)測(cè)血壓的變化，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥控制。

原因分析

孕婦高血壓與很多因素有關(guān)，有的孕婦在孕前就有高血壓病史。另外，雙胞胎或者多胎妊娠，也容易出現(xiàn)高血壓。

舉措建議

高血壓要積極的預(yù)防和控制，平時(shí)要注意生活調(diào)節(jié)，把血壓控制在正常范圍內(nèi)。孕婦使用降壓藥時(shí)，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不能私自用藥。