維生素C的作用有可以增強(qiáng)身體抵抗力，加快傷口的愈合，幫助促進(jìn)體內(nèi)鐵元素的吸收等作用，是身體必不可少的營養(yǎng)元素之一。

原因分析

維生素C是人體重要的營養(yǎng)元素之一，在寶寶前期生長發(fā)育期間，維生素C起到了重要的作用，可以幫助促進(jìn)寶寶體內(nèi)鐵元素的吸收，如果體內(nèi)缺乏維生素C還會引起敗血癥等疾病。

舉措建議

1.飲食上多吃些新鮮水果蔬菜，富含維生素高的食物。

2.平時適當(dāng)運動，可以從營養(yǎng)品中補(bǔ)充維生素C等元素。