出現(xiàn)這種情況一定要注意，舌頭是人體的重要器官，要改善這種情況，在飲食上一定要清淡，不能吃辣的的食物，建議每天早晨喝一小碗粥。

原因分析

造成舌苔發(fā)白有裂痕的原因有很多，主要是因?yàn)橐韵氯齻€(gè)方面：

一、脾胃不和，有胃炎、腸炎等問題。

二、心臟有虛火。

三、體內(nèi)缺乏維生素B2。

舉措建議

方法一

及時(shí)補(bǔ)充微量元素。

方法二

多喝溫水，不要吃刺激性的食物。

方法三

多喝粥或者吃菌類的食物。