脾胃虛會導致消化不良，進食減少，容易饑餓，從而可能會引發(fā)肥胖。

舉措建議

對于脾胃虛所引發(fā)的肥胖，建議從以下幾點進行解決：

1、制定科學的減肥方法，按計劃進行

2、調整飲食結構，科學飲食，多吃膳食纖維

注意事項

減肥期間需要注意：

1、不可多吃刺激性的食物，過甜的食物等

2、脾胃虛弱者不能一味的結實，容易出現(xiàn)厭食癥

3、量力而行，定期休息