脾胃虛會(huì)導(dǎo)致消化不良，進(jìn)食減少，容易饑餓，從而可能會(huì)引發(fā)肥胖。

舉措建議

對(duì)于脾胃虛所引發(fā)的肥胖，建議從以下幾點(diǎn)進(jìn)行解決：

1、制定科學(xué)的減肥方法，按計(jì)劃進(jìn)行

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)飲食，多吃膳食纖維

注意事項(xiàng)

減肥期間需要注意：

1、不可多吃刺激性的食物，過甜的食物等

2、脾胃虛弱者不能一味的結(jié)實(shí)，容易出現(xiàn)厭食癥

3、量力而行，定期休息