鈣是我們?nèi)梭w不可缺少的元素，但是補鈣也不能胡亂盲目的補鈣，補鈣過多了也會導(dǎo)致尿道結(jié)石和各類泌尿系統(tǒng)結(jié)石。一旦得了結(jié)石病就比較麻煩，容易反復(fù)發(fā)作，不容易治愈。

原因分析

一般鈣質(zhì)過多的情況下，會抑制鐵元素、鋅元素的吸收，會造成缺鐵，缺鋅。進而導(dǎo)致一系列病癥。缺鐵容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。缺鋅導(dǎo)致胃口不好等。補鈣過多也會造成高尿鈣癥。

舉措建議

建議您可以檢查微量元素，看看是否缺鈣，如果不缺就不用補鈣。平時飲食均衡就可以的。