預防妊娠高血壓，孕期需合理飲食，不要偏食或暴飲暴食；適當進行鍛煉，不宜長期靜坐或臥床；適量補充各種微量元素，可遵醫(yī)囑服用微量元素的復合維生素，同時注意補鈣，如果高危因素的孕婦，可在醫(yī)生的監(jiān)測和指導下，服用阿司匹林來預防妊娠高血壓的出現(xiàn)。

舉措建議

孕期應按時產(chǎn)檢，做好監(jiān)測工作，定期監(jiān)測血壓和蛋白尿。平時要注意控制飲食，不要過量進補，避免體重增長過快，如果孕婦在懷孕前有慢性腎炎或糖尿病，則需控制原發(fā)疾病，以免在孕期引起妊娠高血壓。

注意事項

孕婦預防妊娠高血壓，在懷孕期間應保持低脂、低鈉飲食，多吃含高鉀、高鈣的食物，以及富含高蛋白質(zhì)的食物。