若想預防妊娠高血壓，可定期到醫(yī)院做產檢，在產檢的過程中可以了解身體變化，以及胎兒的情況，醫(yī)生也會根據(jù)檢查結果給出相應建議，還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如保持充足的睡眠時間，不要過度勞累，還需要適當活動，并且合理搭配膳食。

舉措建議

懷孕以后，也需要多注意身體變化，如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常，建議及時到醫(yī)院就診，在就診后要闡述所出現(xiàn)的不良癥狀，并結合身體情況做檢查，明確身體情況后，根據(jù)個人情況采取相應措施，還需要調整好精神狀態(tài)。