近年來不孕不育的患病率逐漸上升，所以積極的預(yù)防不孕不育是相當(dāng)有必要的。日常生活中多進行鍛煉，強身健體，聚精養(yǎng)血才有助于生出健康的寶寶。此外要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

舉措建議

建議積極做好經(jīng)期的保健工作，在月經(jīng)期間盡量少吃生冷刺激辛辣的食物，盡量的避免受風(fēng)著涼。

注意事項

如果想要預(yù)防不孕不育，需注意盡量的不要進行人流或者是其他的手術(shù)。因為在手術(shù)過程中很容易導(dǎo)致發(fā)炎感染，從而引起不孕。