在懷孕期間呢，多吃一點(diǎn)堅(jiān)果，這樣對(duì)胎兒心臟發(fā)育還是比較好的，比如還可以多吃核桃栗子也是不錯(cuò)的。

舉措建議

懷孕后盡量吃自己想吃的一些食物，平時(shí)呢可以多吃一點(diǎn)清淡的，易于消化的，由于懷孕后受到激素水平的影響，身體就會(huì)引起其他不適的尊重，在這個(gè)時(shí)候吃易于消化的食物還是有幫助改善腸道。

注意事項(xiàng)

在懷孕初期一定要多注意休息，也不要太過(guò)于勞累了。