脾胃虛弱有一大半的影響來自于飲食，飲食偏寒偏涼在一定程度上會導致脾胃虛寒，脾胃虛寒對孩子生長發(fā)育有一定影響，長期易造成貧血、營養(yǎng)不良等，一般注意飲食就好。

舉措建議

脾胃虛不能吃的食物有:

1.綠豆、梨、金銀花等類降火食物

2.雪糕、涼菜等冷的食物

建議可以吃:

1.桂圓、紅棗、牛肉陽氣十足的食物

2.喝熱湯、紅茶等熱的燙的食物

注意事項

調(diào)理過程中不要過度，物極必反。