現(xiàn)在到孕后期，一定要多注意自己的飲食，或飲食不當(dāng)，吃得太過于油膩，這樣不容易消化，從而會(huì)引起肚子發(fā)脹的情況。

原因分析

平時(shí)要注意調(diào)理自己的身體，特別是飲食上一定要有個(gè)規(guī)律的飲食，不然容易引起便秘或者是消化不良的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致肚子發(fā)脹，由于在孕期間消化水平都會(huì)受到影響，在這個(gè)時(shí)候需要均衡營養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多吃一點(diǎn)清淡的食物，可以多吃蔬菜和水果，也可以多吃膳食。