對于懷孕九周的孕婦來說，肚子出現(xiàn)脹脹的情況還是比較多見的，這多數(shù)是懷孕的孕婦自身體內(nèi)激素出現(xiàn)改變，容易導致胃部消化功能減弱，導致腹脹的情況，也有可能與子宮逐漸增大有關。

對于懷孕期間出現(xiàn)的腹脹情況，可以通過日常的飲食以及合理的運動來進行改善。

舉措建議

懷孕期間盡量吃一些清淡，易消化，有營養(yǎng)的食物，要做到少食多餐，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些生冷刺激性的食物。

平時可以做一些舒緩的運動，比如散步，走路。也要關注腹脹的情況，如果腹脹的情況比較嚴重，要及時到醫(yī)院就診。