這是屬于正常的妊娠反應(yīng)，平時(shí)要注意自己的飲食，在飲食上進(jìn)行調(diào)理，以清淡為主，這樣可以緩解肚子發(fā)脹的現(xiàn)象。

舉措建議

平時(shí)飲食不宜太過于油膩，可以吃清淡一些，這樣能緩解自己的癥狀，可以多吃點(diǎn)含維生素高的食物，這樣不僅促進(jìn)自己消化系統(tǒng)，對胎兒的發(fā)育還是有幫助的。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可以做適當(dāng)?shù)纳⒉竭\(yùn)動，但是不宜太過于勞累，如果身體有其他不適，一定要及時(shí)的信息檢查。