一般情況下，順產(chǎn)后七天左右就可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況適當(dāng)?shù)南丛枇?，夏天比較熱的話，可以產(chǎn)后3天左右洗澡，洗澡時(shí)要注意水溫不要太涼，還要多注意保暖。如果感覺身體還是比較虛弱，最好再等幾天再洗。

舉措建議

順產(chǎn)后建議多臥床休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，洗澡時(shí)最好選擇淋浴，平時(shí)房間里還要多開窗通風(fēng)，保持適宜的溫濕度。

注意事項(xiàng)

洗澡時(shí)還要注意不要空腹洗澡。產(chǎn)后還要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，比如散步，做一些力所能及的家務(wù)勞動等等。