生完孩子掉頭發(fā)主要有四個方面原因，一是產(chǎn)后體內(nèi)激素和內(nèi)分泌水平發(fā)生很大變化，二是身體疲勞、熬夜、精神壓力大等造成的造成體內(nèi)新陳代謝紊亂，三是飲食不合理導(dǎo)致微量元素缺乏，四是頻繁洗發(fā)、使用質(zhì)量差的洗發(fā)水等不良的習(xí)慣。

舉措建議

1.盡量避免熬夜，多休息放松身體，避免有過大的精神壓力，保持良好的心情。

2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食、挑食，多吃微量元素豐富的新鮮蔬菜水果。

3.不要頻繁的洗頭發(fā)，使用合格的洗發(fā)水。

注意事項(xiàng)

1.產(chǎn)后不要過早的燙發(fā)、染發(fā)，尤其是哺乳期，以免影響奶水質(zhì)量。

2.要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情，避免生氣等不良的情緒。