孕婦在懷孕期間可以適量吃龍蝦。龍蝦含豐富的鈣、鋅等營養(yǎng)，適當(dāng)食用，可以補充孕期的鈣、鋅等營養(yǎng)成分，尤其是鈣，可以更好地促進胎兒的生長。如果對蝦等海鮮產(chǎn)品過敏，則不適宜吃蝦。

舉措建議

不管吃什么東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬也別吃生的，以免引起腸胃不適。建議孕婦在懷孕的時候要控制好自己的食欲，如果身體有什么不適的話需要及時的去醫(yī)院進行檢查治療，以免影響到胎兒的正常發(fā)育。

注意事項

在平時的時候孕婦要注意禁食辛辣生冷刺激的食物，可以多吃一些含高蛋白質(zhì)的食物，以及新鮮的水果跟蔬菜。