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懷孕了能吃海鮮嗎

2019-09-05
2.3w閱讀
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孕婦是可以吃海鮮的,但是并不是所有的海鮮孕婦都可以吃,像一些魚(yú)類是沒(méi)問(wèn)題的,不過(guò)像螃蟹這種寒性的食物最好還是不要吃。

原因分析

魚(yú)類有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦吃了對(duì)自身和胎兒都是有好處的,但是螃蟹屬于寒性,吃了可能會(huì)引起流產(chǎn)的癥狀,如果吃了不新鮮的螃蟹更是危險(xiǎn)。

舉措建議

可以多吃魚(yú)蝦類的,這樣對(duì)補(bǔ)鈣也是非常有好處的,懷孕期間除了吃海鮮還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,對(duì)孕婦身體維生素的補(bǔ)充非常有幫助。

陳敏
陳敏主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)前診斷科
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