便秘的話吃蜂蜜有用，因?yàn)榉涿塾型ū愕男Ч曳涿塾袧?rùn)腸道的功效。喝蜂蜜水的話對(duì)調(diào)理便秘有很好的作用，同時(shí)也要配合飲食方面進(jìn)行調(diào)理，能夠明顯改善便秘癥狀。

原因分析

孕期便秘的話，可能是吃了太多油膩的食物，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，加上不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)有便秘的情況，而且現(xiàn)在孕婦的腸胃都不是特別好，引起便秘。

舉措建議

現(xiàn)在可以服用一些益生菌進(jìn)行調(diào)理，也要避免吃辛辣刺激的食物，注意生活規(guī)律，保持有良好的心情，多注意喝水，吃一些新鮮的蔬菜。