涌泉穴是人體保健大穴中的一個(gè)，常按摩可以使精力旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，防病能力提高，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。促進(jìn)全身氣血運(yùn)行通暢，體質(zhì)更好，還可以美容養(yǎng)顏。

原因分析

經(jīng)常按這個(gè)穴位好處比較多，具體位置在位于足底部，足蜷時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

舉措建議

按摩足底涌泉穴可以治療：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠、失眠、多眠癥、高血壓等等，好處多多，建議每天早晚各按一次。