突然沒有奶水了，可能是由于產(chǎn)婦的心情不愉快，而且現(xiàn)在如果有產(chǎn)后抑郁，也會出現(xiàn)突然沒有奶水的情況。而且如果出現(xiàn)氣血虛弱，也會導(dǎo)致乳汁分泌減少。

舉措建議

然沒奶水了可以給產(chǎn)婦多喝一些有營養(yǎng)的湯，而且自己要保持好的心情。有利于乳汁的分泌，如果感覺實(shí)在不夠的話可以給寶寶添加奶粉。

注意事項(xiàng)

現(xiàn)在媽媽們要保持足夠的睡眠時(shí)間，要生活規(guī)律。心情保持舒暢，同時(shí)可以在空氣清新的環(huán)境下生活。平時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果。