哺乳期間奶水突然變少，很有可能是母親的自身因素引起的，比如母親太過(guò)于勞累又休息不好，或者是心情不好，壓力過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致奶水變少，也可能是由于母親飲食不當(dāng)，如吃的過(guò)于油膩，營(yíng)養(yǎng)不均衡也是會(huì)導(dǎo)致奶水變少的。

舉措建議

在哺乳期間首先要保持良好的心情，最好不要出現(xiàn)不良的情緒，也要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，在這期間可以多吃一些湯水類(lèi)的食物，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以增加乳汁的分泌。