剖腹產(chǎn)后便秘在飲食上要注意，可以選擇多吃清淡易消化類的食物，也可以選擇潤(rùn)腸通便類的食物，比如說(shuō)粥類，蜂蜜，香蕉等都能幫助改善便秘。

原因分析

產(chǎn)后便秘引起的原因可能與缺乏運(yùn)動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)慢，上火，飲食不當(dāng)?shù)榷加幸欢ǖ年P(guān)系，除了在飲食方面加以改善以外，也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍╋埡蟮幕顒?dòng)。

舉措建議

因此建議平時(shí)飲食盡量以軟流食為主，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍厮畞?lái)改善便秘的現(xiàn)象，同時(shí)也可以順時(shí)針按摩腹部有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。