如果女性想要預(yù)防和避免盆腔炎發(fā)作，日常就要注意頻繁清洗私處，最好每晚睡覺之前都把外陰洗干凈。另外，女性要懂得如何調(diào)節(jié)心情，情緒過度壓抑也會增加盆腔炎的發(fā)作幾率的。

舉措建議

得了盆腔炎的女性切忌久坐不動，這主要是因?yàn)榕匀缛糸L期久坐，就可能會導(dǎo)致其盆腔充血，很容易引發(fā)盆腔炎疾病的。

注意事項(xiàng)

女性在每一次性生活前后都要注意仔細(xì)清洗私處，最好讓男方也保持私處潔凈，避免交叉感染。