預(yù)防盆腔炎疾病的有效措施之一就是多做鍛煉，女性可以做一些針對(duì)于盆底肌的活動(dòng)訓(xùn)練。注重私處清潔，要時(shí)刻保持自己的會(huì)陰部干爽無異味。

舉措建議

要想預(yù)防治療盆腔炎疾病，女性平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的絲瓜很有益處。絲瓜雖然看起來十分普通不起眼，但絲瓜卻是治療和遠(yuǎn)離各種婦科疾病的一味上佳美食。

注意事項(xiàng)

女性每一次連續(xù)坐著的時(shí)間不可以超過2個(gè)小時(shí)，長久坐著不動(dòng)可以說是女性婦科疾病的來源之一。