懷孕期間，最好少吃高糖和高脂肪食物，并在懷孕期間補充蛋白質(zhì)攝入。適當(dāng)補充礦物質(zhì)和維生素有利于胎兒的健康。孕期注意保健和適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>

舉措建議

懷孕期間，你可以吃一些甜食，但不能吃太多。建議吃一些新鮮的水果和蔬菜。確保營養(yǎng)均衡。

注意事項

少吃辛辣食物，戒煙，限制飲酒。懷孕期間應(yīng)該補充營養(yǎng)，并且可以早期食用葉酸，以防止早產(chǎn)和胎兒神經(jīng)畸形。