鴿子肉的蛋白質(zhì)含量在15%以上。消化率可達(dá)到97%。所含的銅鐵鈣元素以及維生素abe都比牛魚雞羊肉的含量高。

舉措建議

鴿子肉富含蛋白質(zhì)。如果懷孕四個月左右的話，正好是懷孕中期?？梢远喑砸恍澴尤獾摹?/p>

注意事項

懷孕時期要注意飲食，不能吃桂圓，荔枝，山楂等。這些食物都是對胎兒健康發(fā)育不利的，鴿子肉很容易消化有滋補益氣。祛風(fēng)解毒的功效，對于血虛閉經(jīng)頭暈神疲病后體虛的人群有很好的治療作用。