兒童出現(xiàn)了近視的情況可以在飲食上吃些藍(lán)莓，胡蘿卜，動(dòng)物肝臟類(lèi)，枸杞類(lèi)食物，這些食物中都是含有對(duì)眼睛好的成分。

原因分析

兒童出現(xiàn)近視一般是跟先天性原因，學(xué)習(xí)時(shí)頭離書(shū)本離的過(guò)低，學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確等原因都會(huì)引起兒童近視，出現(xiàn)近視后會(huì)伴隨著出現(xiàn)看東西模糊等情況。

舉措建議

1.定期檢測(cè)視力，觀察視力是否存在增長(zhǎng)的現(xiàn)象，隨時(shí)配合醫(yī)生檢查治療。

2.學(xué)習(xí)時(shí)保持坐姿端正，避免頭趴的過(guò)低，課間可以多做眼保健操。