產(chǎn)婦吃桂圓一般是不會過敏的，桂圓中含有豐富的維生素和糖分，產(chǎn)婦適當(dāng)食用，不但可以補(bǔ)充體力，還能預(yù)防產(chǎn)后貧血。

舉措建議

如果是剖腹產(chǎn)的女性，建議在產(chǎn)后3天過后才吃桂圓，因為桂圓中含有的糖分過多，產(chǎn)后過早食用會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良引起腸脹氣。

注意事項

產(chǎn)后一周飲食應(yīng)盡量清淡，不要吃過于油膩的食物，建議可以吃富含蛋白質(zhì)、低脂的食物，有助于腸道消化，預(yù)防產(chǎn)后便秘。此外，產(chǎn)后禁食山楂、麥芽等食物，以免影響乳汁分泌，引起回奶現(xiàn)象。